Este artículo que puede resultar interesante para generar contenido para las redes sociales de todos los guardavidas. La idea es generar conciencia de que los ahogamientos son evitables. Para ello el mensaje debe ser bien claro y sencillo, sin utilizar vocablos difíciles.

El ahogamiento es una tragedia evitable, y la prevención juega un papel crucial en la seguridad acuática. Ya sea en la piscina, en la playa o en entornos acuáticos naturales, seguir estos consejos puede marcar la diferencia entre un día seguro y una emergencia potencial. Aquí te presentamos algunos consejos para prevenir ahogamientos:

• Supervisión Constante:

Nunca dejes a los niños sin supervisión en el agua, incluso si son buenos nadadores. Los adultos deben estar presentes y enfocados en la tarea de supervisar en todo momento. Esto aplica en todos los ámbitos. Incluso una bañera donde un niño se está bañando, jugando con sus juguetes puede ser mortal si queda con las vías aéreas sumergidas y sin poder darse vuelta.

• Enseña a Nadar:

La habilidad de nadar es esencial. Invertir en clases de natación para niños y adultos mejora las habilidades acuáticas y la confianza en el agua. Recordamos que nada no es simplemente saber flotar o moverse estilo "perrito". Cuando se habla de enseñar a nadar se hace referencia a controlar el cuerpo en el ambiente acuático, y a poder desplazarse naturalmente sin estresarse.

• Metete en el mar solo si hay guardavidas:

La presencia de guardavidas puede significar la diferencia entre sobrevivir a un accidente acuático o a morir. Por eso recomendamos que solo te metas al mar bajo la supervisión de socorristas o guardavidas. Lo ideal es bañarse siempre delante de la torre o de la casilla del guardavidas.

• Conoce el Entorno:

Antes de entrar al agua, familiarízate con el entorno. Aprende sobre las condiciones del agua, la presencia de corrientes y posibles peligros subacuáticos. Para ello, cuando llegues a la playa, la piscina o al entorno natural habla con el guardavidas y despeja todas las dudas que tengas, desde el significado de la bandera, la presencia de algún posible peligro o la posibilidad de que haya cambios repentinos en el clima.

• Usar Dispositivos de Flotación al realizar actividades acuáticas:

Muchas son las veces en la que las personas se suben a motos de agua, jet ski, u otras embarcaciones sin chaleco de flotación. Esto es una negligencia enorme porque el riesgo de caerse es alto. Entonces, imagínate que te caes, te golpeas y quedas inconsciente, el dispositivo de flotación te mantendrá con las vías aéreas fuera del agua, protegiéndote así de un ahogamiento. Un apartado especial se deben llevar los dispositivos de flotación que estén homologados, ya que son los únicos que te garantizan esa seguridad.

• No salgas a nadar solo:

Aunque tengas experiencia en natación en aguas abiertas, siempre es mejor salir en equipo. Si pasa algo en la salida, es mejor estar acompañado para recibir ayuda. Actualmente, se recomienda también entrar al mar y espacios acuáticos naturales con una boya de seguridad. Estas boyas tienen colores fluorescentes, son llamativas y tienen una flotación que soporta alrededor de 80kg,

• Evita el Consumo de Alcohol:

El alcohol y actividades acuáticas no se mezclan bien. El consumo de alcohol puede disminuir los reflejos y el juicio, aumentando el riesgo de ahogamiento.

• Instala barreras de seguridad en las piscinas de la casa :

Si tienes una piscina en casa, instala cercas de seguridad y cubiertas para evitar el acceso no supervisado, especialmente por parte de niños pequeños. Incluso una pelopincho pequeña, con 10 cm de agua puede ser peligrosa para un pequeño que se resbala y queda boca abajo. Esta recomendación va de la mano con la de no dejar nunca de supervisar a los menores.

• Aprende a Reconocer el Ahogamiento:

El ahogamiento no siempre es ruidoso y dramático; a menudo ocurre silenciosamente. Aprende a reconocer las señales de ahogamiento, como la incapacidad para pedir ayuda y la falta de progreso en la natación. Una vez que reconoces el ahogamiento, debes saber cómo prestar auxilio, o cómo actuar para ayudar. Para esta recomendación es importante hablar de la cadena del ahogamiento que desarrolló SOBRASA. En ella indica que si reconoces el ahogamiento, solo presta ayuda arrojandote al agua si sabes cómo hacerlo, sino en vez de una víctima serán dos.

Compartiendo estos consejos en tus redes sociales, o con tu familia podés contribuir significativamente a la prevención de ahogamientos y crear un entorno acuático más seguro para todos. La seguridad siempre debe ser la prioridad número uno al disfrutar del agua.

Recuerda, la prevención comienza con cada uno de nosotros. ¡Mantente seguro y disfruta del agua de manera responsable!

"El ahogamiento es una tragedia evitable, y la prevención juega un papel crucial en la seguridad acuática."